Стимуляция Вишудхи, Анахаты

Главная / Астрологические заметки / Йога, Мантры / Стимуляция Вишудхи, Анахаты

Эти комплексы стимулируют щитовидную и паращитовидную железы для омоложения организма, стимулирует чакру Вушудху, для осознанной коммуникации и ясной четкой речи.

Расслабляет плечевой пояс - антистресс, налаживает циркуляцию крови в головном мозге - для памяти и фокуса внимания. 

Комплекс успокаивающий, стимулирующий Анахату и иммунную систему! 

Незамение упражнение для оптимизации функции мозга: сосредоточения, памяти, фокусировки ума, ясности мышления, релаксации сознания и проч. (3 МИН +)
Йога на рабочем месте и у компьютера: сидя на стуле - спина прямая; ноги на полу (без каблуков); глаза - открыты; дыхание - Огненное. 

Рассылка новостей